Дорчол Плац, 29 апреля: Панельная дискуссия 'Управление стрессом и предотвращение выгорания'

В сердце Дорчола 29 апреля с 19 до 20 часов состоится специальная панельная дискуссия из цикла 'Психически сильные: 9 шагов к психическому здоровью', посвященная одной из важнейших тем нашего времени - как распознавать и преодолевать стресс и предотвращать выгорание. На этом мероприятии соберутся специалисты в области психического здоровья: д-р Славолюиб Милойевич (психиатр, психотерапевт), а также психологи и психотерапевты Елена Вулич и Даниэла Скуллич. Участники узнают, как отличить обычную усталость от серьезного истощения, понять влияние стресса на тело и эмоции и научиться практическим советам по сохранению психологической стабильности. Дискуссия задумана как открытый диалог с акцентом на распознавание личных границ и своевременную заботу о себе. Это идеальная возможность для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и психическое здоровье в приятной атмосфере Дорчол Плаца.