Kulturni centar Čukarica, petak 4. septembra – Velnes na stolici

Petkom od 17.30 u Kulturnom centru Čukarica održava se program Velnes na stolici, namenjen svima koji žele više pokretljivosti i manje napetosti kroz jednostavne i bezbedne vežbe. Anita Markovski vodi čas kroz pokrete koji podstiču cirkulaciju, pomažu držanju i kičmi, opuštaju telo i uvode pravilnije disanje bez napornih treninga. Ritam je miran, a cilj je da telo radi lakše i da se osećaj posle časa zadrži i van sale.