Dorćol Platz, 29 Nisan: Panel 'Stresi Yönetmek ve Tükenmişliği Önlemek'

Dorćol'un merkezinde, 29 Nisan’da 19 ile 20 saatleri arasında, 'Zihinsel Güçlü: Ruh Sağlığına Yönelik 9 Adım' serisinden, günümüzün en önemli konularından biri olan stresin tanınması, aşılması ve tükenmişliğin önlenmesine odaklanan özel bir panel gerçekleştiriliyor. Etkinlik, psikiyatrist ve psikoterapist Dr. Slavoljub Milojević'in yanı sıra psikolog ve psikoterapist Jelena Vulić ve Danijela Skulić gibi ruh sağlığı uzmanlarını bir araya getiriyor. Katılımcılar sıradan yorgunluk ile ciddi tükenmişlik arasındaki farkı anlamak, stresin beden ve duygular üzerindeki etkisini öğrenmek ve psikolojik istikrarı koruma konusunda pratik ipuçları edinecekler. Tartışma, kişisel sınırların tanınması ve zamanında öz bakım üzerine vurgu yapılarak açık bir diyalog şeklinde tasarlanmıştır. Dorćol Platz'ın sıcak atmosferinde yaşam kalitesini ve ruh sağlığını iyileştirmek isteyen herkes için mükemmel bir fırsat.