Çukarica Kültür Merkezi’nde Eylül’den İtibaren Yoga – Fiziksel ve Zihinsel Sağlık İçin Dersler

Eylül ayında Çukarica Kültür Merkezi'nde yoga dersleri geri dönüyor! Bu kadim sanat, iç huzur arayan, esnekliklerini artırmak ve vücutlarını güçlendirmek isteyenler için rehberli esneme egzersizleri ve doğru nefes alma teknikleri sunuyor. Eğitmen Danica Miljković, katılımcıların sağlıklarını korumalarına ve günlük yaşamda rahatlamalarına yardımcı olmak için tasarlanmış bir program yürütüyor. Stresi azaltmak ve topluluk ortamında yoga faydalarını tecrübe etmek isteyenler için mükemmel bir fırsat. Kayıtlar hafta içi 8:00-14:00 arasında yapılmaktadır. Bize katılın ve gününüzü pozitif enerji ile tazeleyin!