Eylül'den İtibaren Čukarica Kültür Merkezi'nde Tai Chi – Zihin ve Beden Egzersizleri

Eğer bedeninizin ve zihninizin enerjisini Tai Chi programı ile uyandırmak istiyorsanız, Čukarica Kültür Merkezi'nde sizi nazik hareketler, senkron nefes ve uyumlu bir atmosfer bekliyor! Eylül ayından itibaren bu program kapılarını herkese açıyor – yaş veya fiziksel uygunluk gözetmeksizin. Tai Chi egzersizleri, dolaşımı artırdığı, konsantrasyonu güçlendirdiği ve stresi azalttığı için hem yetişkinler hem de yaşlı katılımcılar için mükemmeldir. Eğitimler, aynalı şirin bir salonda, her katılımcıya destek ve motivasyon sunan grup eşliğinde yapılmaktadır. Bu antik Çin sanatını öğrenme fırsatını kaçırmayın ve hareket ve huzur tutkunları topluluğunda sağlığınızı geliştirin. Kayıtlar açık ve detaylar hafta içi merkezde mevcuttur.